6 minuten core routine

Met deze routine kan je in slechts 6 minuten de hele core trainen. De gevorderden onder ons kunnen deze routine natuurlijk vaker achter elkaar doen. Weet je niet hoe je een oefening moet uitvoeren, zoek dan even op youtube naar de naam die erbij staat.

download-gratis-fitness-schema

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Show Buttons
Hide Buttons
%d bloggers liken dit: