Full body 3 dagen schema


Dit is een 3 dagen schema waarbij elke dag het hele lichaam wordt getraind. Op de eerste dag ligt de focus op de borst en schouders, de tweede dag op de benen en de derde dag meer op de rug.

download-gratis-fitness-schema


2018-09-20T10:03:17+00:00september 20th, 2018|0 Comments

Leave A Comment

%d bloggers liken dit: