Gratis buikspier routine 7 oefeningen


Dit is een buikspier routine die je bijvoorbeeld ‘s ochtends of na je workout kan doen. Bij de routine staat niet een aantal herhalingen of tijd, dit mag je zelf invullen. Je kunt bijvoorbeeld elke oefening 60 seconden doen met een paar seconden rust tussendoor.

download-gratis-fitness-schema


Hallo! Ik ben Thomas Mulder, eigenaar van Start Fitness en groot liefhebber van fitness. Met ruim 5 jaar ervaring in de fitnesswereld help ik mensen online om fit te worden.
Lees meer over mij!

2018-06-29T06:32:51+00:00april 3rd, 2018|0 Comments

Leave A Comment

%d bloggers liken dit: